近视眼的应该怎么护理?

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

要保护眼睛，必须从如下几个方面做起：预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
想要眼睛变好，很多事情要需要自己的自觉性，应该在工作和学习时间中抽空多看绿色的植物、眺望远方。不能让自己的眼睛太过于疲劳！
以上是对“近视眼的应该怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据描述，平时眼部的护理是必要的，但是现有情况仅是护理是不能解决问题的
需尽早就医，查明病因后对症治疗，才能早日解除病痛

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

之前母亲经常嘱咐我，要好好保护眼睛，还说读完高中以后还不近视的话，那么基本上一辈子都不会近视了，最近老是感觉自己看黑板越来越模糊。
避免剧烈、冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等，防止视网膜脱离。慎重择业，应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作，可选择室内工作的职业，单位用人时也应根据情况予以照顾，饮食调护上应少食辛辣，忌烟酒;治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。