浑身乏力精力不集中

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

手淫太频繁的话，是有可能会引起肾虚，前列腺炎，进而影响到性生活质量的。你需要考虑戒除手淫才可以的，还需要面诊分辨一下是不是已经导致肾虚的，如果是的话，还需要补肾治疗的阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕冷，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

年轻的时候手淫现象非常普遍，很多人都有这个毛病适当的手淫对身体没有危害，但是纵欲过度有害健康可能会影响性功能可能会影响阴茎勃起的。每周手淫一次或两次，如果现在性功能比较差，吃点中成药龟鹿补肾丸，益肾灵颗粒都可以治疗，在治疗期间还需要加强锻炼增强体质。