失眠健忘,脾气暴躁,失落感,吃什么要能控制

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和和治疗【查看我的门诊时间】

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。