之前瘦,最近胖了很多,肚子上的肉也多了,怎样能减肥

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

肥胖目前来看有很多种因素导致，常常和遗传，饮食等多种因素有关，如果父母都都胖，那么遗传的可能性比较大，这种情况相对减肥的难度要大一点。
如果父母不胖，多半是因为饮食过多，运动过少导致的肥胖，这种情况下最好的减肥方式就是节食和适当的体育运动。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

你现在但是年龄最好不要服用减肥药，通过饮食和运动达到减肥的目的。平时多运动。晚上睡觉前最好清淡饮食可以多吃五谷杂粮少吃油腻的食物。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

可能是你进食脂肪过多或者体育锻炼太少。如果短时间内体重增加太多，还有可能是内分泌紊乱等一些病理状态引起的。
适当的控制饮食，多做一些体育锻炼。如果体重增长过快要去做一下检查。