五十多岁,头动一下就晕,恶心,头胀。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

根据您所说的情况考虑颈椎增生或颈椎间盘突出压迫神经引起的症状。
应该到医院做一个颈部ct检查明确诊断后及时进行治疗，水果什么都可以吃。