我想这月怀孕，怎样计算排卵日

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你好; 您的描述月经不规律，建议在月经后10天以后去正规的医院做排卵检测。在医生的指导下采取相应的措施，明确病因，对症治疗。h

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

您好，月经周期不规律，建议您最好使用排卵试纸测排卵的时间，这样准确性会更高一些。您可以在月经干净后5天，每天10点到20点之间用排卵试纸验尿，知道两杆红线都是一样的红，或下面那杆超过上面那杆的颜色，表明您将在24至48小时内排卵，这时您就可以在当晚同房，在第三天再同一次房。还有在您准备怀孕前的三个月您应该开始服用叶酸片，可以起到防止宝宝视神经缺陷的作用。希望我的回答能够帮助到您，如果您还有不懂的，可以继续问我。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

教你如何正确推算排卵期 常用的推算“排卵期”的方法有： 1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。 2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3―0.6℃。 因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。 3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天―排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。 计算公式为： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为： 排卵期第一天= 28天―18天= 10天 排卵期最后一天= 30天―11天=19天 即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。 如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10―17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。