病情描述：今年50岁刚刚退休，本来是挺开朗的一个人，喜欢跳舞和锻炼身体。她临近退休的前得了一次病，让她。从那以后她就开始心情不好，遇到事情能想很长很长时间，不管大事还是小事，天天像魔怔了一样。然后她就退休了来外地找，脱离了她生活的圈子，就变得更严重，对任何事情都提不起兴趣，有的时候觉得活着挺没意思的，让非常害怕。前阵子家里有事让她忙活了一阵，那几天还挺好的。过年闲下来了人就又开始魔怔的想事情。有时候一宿都不能睡着。晚上还盗汗，一身的汗。之前没生病的时候也很喜欢想事情，但是都能想明白，不像这样，翻来覆去的想，一会觉得大家劝他的有道理，一会又开始想。她这样想事情们真的挺害怕的，怕她有一天想不开出事情。
这样的症状到底是更年期还是抑郁症，想给她先买点静心口服液试试，不知能不能有效果。贸然带她去看精神科怕会刺激到她。
赵晓凤主治医师
密山市富源乡卫生院 普通内科
51岁女士，心情不好、生活状态不佳等。
从您的描述来看，您妈妈的情况是多种原因综合导致的。有个性心理特点、更年期生理激素变化、生活变化等，特别是生活状态的变化作用可能比较大的。最主要还是生活调整，帮助她找到自己的生活乐趣。
王涛主治医师
武汉市第八医院 普通内科
多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状困扰，影响了身心健康。植物神经系统不稳定，容易引起血管舒缩运动障碍而出现潮热、出汗等。大脑皮质功能受影响．容易出现情绪波动烦乱等症状，比较容易生气。情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。
地黄枣仁粥
补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。
