病情描述:经常在健身房锻炼,但坐时间久了了,腰就感觉酸胀,,是什么原因,以后需要注意什么?
建议你拍个腰椎的核磁共振片子看一下骨头,如果不是骨质增生就是慢性腰肌劳损
治疗可以针灸,推拿,理疗等,注意平时不要长时间的低头伏案工作,不要受凉
你现在有腰酸胀的症状,可能是有腰椎的疾病,比如腰椎间盘突出等,建议到医院做进一步的检查和治疗。
建议你可以到医院做个腰椎椎CT,看是否有这方面的问题,进行针对性的治疗,平时注意休息,不要长时间久坐或者劳累,适当锻炼,是可以恢复正常的。