自慰上瘾怎么治疗?如何克制

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

要戒掉手淫的,控制手淫还需要靠自己的意志力控制的,多和朋友出去锻炼,听听轻松的音乐,分散自己的注意力,如果都不行的话,我建议您最好求助性心理医生的帮助。