病情描述:跟朋友出去玩,他们都说半天都没一句话,而且跟别人打电话也该聊些什么
性格是可以改变的,可以通过一些锻炼改变。但是比较困难一些。建议,平时可以试着和别人聊一些简单话题,时刻提醒自己,多加锻炼。
建议你多参加一些社交活动多参加一些可以锻炼自己口才的活动,而且多交一些开朗的朋友可以带带你,慢慢就会改善了