肩、背、手、脚会有游走式的疼痛怎么办

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这是风湿筋骨痛，属于风寒湿邪侵袭关节、阻滞经络积聚关节肌肉引起的酸痛。与缺乏运动、体质弱有关。
平时多运动，出汗效果最佳。服用追风透骨丸和维生素D。早晚一杯牛奶和钙片，多吃炖汤增强体质。