病情描述:易脱发,头顶部分脱发比较严重,头发看起来稀稀松松的,有一段时间了,到底是什么原因?怎样才能解决呢?
脱发的具体发病因素不明,可能与精神应急、皮肤营养、环境刺激、皮脂毛囊的炎症等诸多因素有关,中医主为肾主发,脱发现象多属肾精不足的表现。
建议可用中药治疗,如口服养血生发胶囊,首乌片等,也可配合胱氨酸片,生活上避免辛辣油腻刺激性食物,不用碱性洗发剂,减少头发的刺激。
如果是遗传,能解决的办法不多,其他的原因有内分泌紊乱,焦虑,紧张,局部头皮毛囊分泌旺盛, 导致头发营养不好,再就是维生素微量元素的缺乏等
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处
从中医的角度来看,脱发主要是由于熬夜、饮有食不均,引起营养不良等原因,引起肾虚、血虚的症状。
饮食上,多吃黑色食品,如黑米、黑豆、黑芝麻等,有助于补肾;多吃红色食品,如红糖、红枣等,有助于补血。睡眠上,不要熬夜,晚上11点前睡觉,次日6点起床,维持内分泌的稳定。