怎样的同房频率才健康,手淫等同同房吗

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

关于同房频率有个公式，年龄的十位数乘以9，比如32岁，就是3乘以9等于27，就是20天7次。手淫等同于同房，也不宜过于频繁。
公式只是参考，具体性爱频率还是以不影响双方第二天的工作为宜。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态, 引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎, 故应戒除此不良习惯。
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

性生活需注意节制，一般来说，每周不要超过2～3次，且次日身体没有不适，不影响生活，学习，工作为宜！
手淫属于变相性生活，同正常性生活一样，也应注意节制，这样才不会危害身体，对身体造成损害！