病情描述:15岁,头发很少,也很细。每天梳理头发时会掉多。怕会掉完,也有贫血,不知是不是引起的,那吃什么食物能使头发增多呢?
你的这个情况,以中医的观点来看,应该是气血不足,不能上濡于发所导致的症状。
是可以通过饮食调理的,平时多吃一点山药、大枣、猪肝、胡萝卜、板栗、核桃等食物,会有不错的帮助的。
祝你健康快乐!
头发少是属于气血亏虚引起的气血虚表现
你的情况可以使用八珍胶囊加上养血生发胶囊治疗
脱发分为脂溢性脱发、精神性因素导致脱发、缺乏微量元素导致脱发、肾虚引起脱发等。长时间的工作压力、精神紧张、不良的生活方式等都会导致脱发。
平时注意避免过度的熬夜和精神压力,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,防止脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。平时注意饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如:水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。