来月经前有什么预兆 ?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

部分女同志来月经前可有腹痛，腹胀，食欲不佳，睡眠不好等，还有小便时混有点滴状出血。
建议积极予以面对，不要太紧张，穿衣宽松，饮食清淡即可。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

月经前是否有预兆这个不一定的，可能会出血腰腹部胀痛 乳房胀痛 容易饥饿 烦躁等
要注意好身体保暖和外阴卫生，月经期及时更换卫生巾避免炎症感染

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

预兆有的人有，有的人没有。有的人可出现乳房胀痛、乳头竖起、额头出现痘痘等。
建议注意外阴卫生，注意经期休息，避免剧烈劳动或者过度劳累。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡.常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人经前1~3天体重增加并有浮肿，特别是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状。这些症状最早可出现在经前10~14天，一般是在经前4~5天，待月经来潮后症状随之消失。
出现上述症状都属正常，建议来之前注意不要着凉，不要用凉水洗脸洗衣服，保持心情愉快，痛经者可提前三到四天服用益母草颗粒，可减轻痛经症状