类风湿如何控制饮食

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

1.蛇类、虫类等活血通络祛风湿止痛的食品。
2.香菇、黑木耳提高人体免疫力的食物。
3.苦瓜、苦菜、马齿笕、丝瓜等凉性食物。
4.在日常饮食中，多食用含铁丰富的食物。如动物的肝脏、骨汤。
5.食用猪、牛、羊肉及骨汤等，可起到祛除寒湿的作用。
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侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。
忌生冷油腻辛辣的食物，营养要全面，但不可多食。类风湿的治疗不但要在平时注意饮食，也要注意适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力，注意保暖，不可受凉，心态要保持平各，不可动气，有执念，这一点对于类风湿患者非常重要，心态不好，往往会加重病情的发展。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

类风湿，从大约念上说，它是一种风湿病。按中医的说法，就是受风和着湿造成的疾病就是风湿病。西医，也就是现代医学认为它是一种自身免疫病病，就是自身免疫系统和自身组织发生战争，简言之就是免疫功能紊乱。它是一种慢性病
《风湿解秘》风湿病的饮食疗法饮食疗法1：薏仁山药猪肚汤：先将猪肚一个洗净，再把薏仁30克，砂仁5克，新鲜山药100克，纳入猪肚中，加水6杯，用麻绳把猪肚口结扎放入锅内，加适量水煎约两小时，将猪肚取出，去药渣，吃猪肚、山药，饮汤。
饮食疗法2：薏仁茅根苦瓜粥：将鲜苦瓜100～150克切成小块，薏仁30克，白茅根30克，赤小豆90克，粳米60克同煮，空腹食用，每日1～2次。