长期失眠头晕,难受

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

长时间的睡眠不好的症状，中医药考虑是心血不足证血不安神引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的调理。首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，可以服用安神补脑液枣仁安神颗粒或者五味子颗粒之类的药物，配合太极拳之类的慢运动