戒除手淫、可以恢复吗?

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

长期频繁手淫容易引起肾精亏虚，出现反复腰部疼痛、精神不集中、头晕眼花、疲倦乏力、胃寒多汗等不适。肾精亏虚不适一日促成的，所以治疗起来要耐心，戒掉手淫的习惯对治疗肾虚引起的不适时有一定的作用的，具体要多久恢复要根据个人体质及病情而定。建议您逐渐戒掉这个习惯，多参加户外运动，强身健体又可以分散注意力，减少首页几率。避免观看黄色影像减少条件刺激。口服六味地黄丸补肾调理。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

长期过度手淫时间长了会导致肾虚可能会影响阴茎勃起，欲望减退可能会影响健康。但是这些都没有大问题现在需要节制点手淫不能太频繁，在青春期的时候就算出现某些不适症状对身体也没有太大影响，现在节制手淫最多每周一次补充营养加强锻炼就行。