眼睛哭后肿,怎能样才能去肿,让眼睛不再肿了

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象。
建议你清淡饮食，少吃盐分高的食物与喝酒。
可尝试用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。注意不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

你好;建议你用冰敷：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，
令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。