为什么我来月经四天了肚子还是胀的很大

张世清

月经期腹胀属于正常情况，这时候不可以剧烈运动，否则很容易导致月经量过多等异常情况，要注意休息，避免劳累受凉，不吃生冷酸辣刺激性食物，注意腹部保暖，平时注意生活作息规律，加强营养，除了月经期的其他时间锻炼。

夏远波

在来月经的期间内，小腹有增大的现象，这考虑是由于子宫内膜脱落而引起的子宫收缩，这是女性比较常见的问题，并不需要担心的，等月经完全干净后就会好转。在月经期间内，这是不建议剧烈运动的，因为会因为运动的关系，影响到女性的月经变化，因此建议是注意休息，避免劳累，饮食方面的话也需要清淡一点，禁止辛辣刺激食物。