脚肿了冰敷有效

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

脚扭伤了当天冰敷是为了缓解疼痛，最好是隔半小时用毛巾冰敷一次。第二天可以用热敷或者针灸理疗，活血化淤消除脚部的外伤水肿。