抑郁症而且有zs倾向

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。
矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
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吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
如果服药后副反应大，且大到不能耐受的程度，那就不要服了，否则不但没有解决问题，反而引起了另外问题，不是治疗的目的。如果单纯失眠，根据失眠的类型，可以给予适当的促眠药物辅助睡眠。如果确实有抑郁的表现，可以换用其它类型的抗抑郁药物试试。