14岁正常身高体重

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

您这个还在生长发育的年龄，还可以继续长高的，但是长高不可以快速，这个都是慢慢的发展的，一般要长高，10厘米左右，可能要两三年，建议您平常应该多一点吃鸡蛋，牛奶，牛肉，高钙高蛋白的食物，同时配合，多用海马煲龙骨汤喝，可以补钙有利于长高。还可以多一点打篮球一些跑跳的运动。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

现在的情况不一定能长到1米66，身高是不能快速生长的，身高的生长与遗传有关系，如果父母身高都比较低，就很难长到1米66的，在平时建议增加体育运动，晚上绝对不能熬夜，增加营养，吃一些瘦肉鸡蛋，蔬菜和水果，有可能会长高的。