腰疼直立不起来

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你可能是由于平时运动过少，所以突然的剧烈运动以后，引起了肌肉的乳酸堆积，所以引起了腰疼直不起来，还可以伴有了肢体的疼痛，对身体影响比较大，需要做个腰部按摩，外贴膏药，如果疼痛明显可以服用止痛药物，这样才能够缓解症状，如果想要减肥，以后建议每天都运动，这样就不会有身体的疼痛。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

不排除与做减肥动作过力造成的，也可能是患腰肌劳损所引起的。治疗建议可以外贴立正消痛贴效果较好，配合针灸，按摩，理疗等方法也是不错的，平时注意腰部的保暖，不要提重物，避免经常弯腰，暂时先不要继续进行运动了。