今年49岁,头发花白,一月染一次头发

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
也是可以药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的