人工流产之后要吃什么好?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

人流虽然不是大手术，但女性在术前术后都应以自身健康为主。
适当补充营养：多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。也可煮一些补血的食物如：鸡蛋红枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤、红糖水。
以上是对“人工流产之后要吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

最近发现自己怀孕了，和男朋友商量之后决定要做人流，现在有三天了，恢复的还不错
工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，特别维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

人流对女人的身体是有一定的伤害的，术后要多吃有营养的食物，不吃辛辣刺激系的食物，多喝水，尽量卧床休息，千万不能太累，最少一个礼拜不能上班。
术后的一个月尽量少碰或者不碰冷水，该注意的事项跟坐月子是一样的，一定要多注意，为你以后的身体着想。