脸上的雀斑怎么除掉

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

防止色斑的产生，又是一个日常护理问题，需要我们养成好的生活习惯，保持良好的情绪，改善睡眠，减轻压力；多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

雀斑是常见的色素性皮肤病，女性多见，好发于面部，为常染色体显性遗传病，雀斑形成也与长期暴晒有关。
雀斑一般是很难根治的，只能通过预防来减淡雀斑。预防方法有：调整生活习惯：戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。避免刺激性食物：刺激性食物易使皮肤老化、雀斑加重，特别咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。防止各
种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X线机，紫外线照射仪等，这些甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
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张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

气血失调：在生理情况下，气为血之帅，血为气之母，气能行血，血能载气，气行血行。在病理情况下，不论是气病及血，或是血病及气，都可最终产生气滞血瘀。瘀血停滞于经络而发生黄褐斑。
脏腑失调：在生理情况下，人的五脏相互依存，相互为用，保持着生克关系。五脏中不论是任何一脏偏盛或不足，都能破坏这种生克关系的平衡，形成黄褐斑。临床上，以肝、脾、肾三脏功能失调多见，如肝气郁滞，脾虚痰湿凝聚，肾虚精血不足都能产生黄褐斑

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。
可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。