我初中没毕业身体也不够强壮

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

加强饮食和锻炼，会帮助你变壮。
建议平时多吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，此外，建议适当运动，对你长壮有帮助的。