怎么治疗颈椎病最好

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

1、非手术治疗:1）颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病,2）颈托和围领:主要用以限制颈椎过度活动,而病人行动不受影响,3）推拿按摩:对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛,改善局部血循环的作用,4）理疗:可加速炎性水肿消退和松弛肌肉的作用,5）自我保健疗法:在工作中定时改变姿势,作颈部轻柔活动及上肢运动,有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环,6）药物治疗:目前尚无颈椎病的特效药物,所用非甾体抗炎药、肌松弛剂及镇静剂均属对症治疗,2、手术治疗:诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效,或反复发作者,或脊髓型颈椎病症状进行性加重者适于手术治疗,