病情描述:经常爱瞌睡,没有精神和气质,和所说的嗜睡的情况大概,每天都要睡那么一段时间,睡醒后很清醒,要是不睡就眼痛,浑身无力,精神萎靡。但是晚上睡得轻,有近7年的历史了,还是样子。怎么治疗?
这种情况很有可能是嗜睡症,建议及时到睡眠科做个睡眠脑电图检查一下
平时尽量多注意休息,避免熬夜劳累,清淡饮食,尽量早睡晚起吧。
考虑是贫血,气血不足,导致的可能性较大的,最好进一步检查一下的
你可以检查一下血常规看看的,有贫血的话,你可以适当的服用补铁口服液,和平时多吃一些补血的食物,如阿胶,大枣动物肝脏来改善的,平时加强锻炼,也要多吃其他高营养高蛋白的食物就可以了