从床上起来头晕 站不稳

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

长时间不规律的生活，对身体以及胃肠功能是有伤害的，如果持续出现这样的现象，是需要引起注意的，可能是胃肠功能方面问题也有可能是着凉受寒引起的，弄清楚，确诊后再治疗的，在假期，也是需要改变这样的生活状态的。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

你所说的这种情况还是需要明确原因，比如监测血压，空腹血糖，如果有低血压和低血糖反应，也会有类似表现，如果都是正常的，也可以做消化系统检查，考虑是否有受凉的表现。如果都是正常的，也需要规律生活，有健康的生活方式，和长时间的玩手机也是有可能有关系的。