血寒,宫冷吃什么要

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

血寒、宫冷可见中医所说的“肾阳虚”，可以采用中药来调理。
生活上要改变生活习惯，注意保暖，饮食上要避免吃生冷食物，多吃温阳的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉、桂圆、红枣，花生、龙眼、枸杞、阿胶、姜汁红糖等。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

宫寒与肾虚，血虚，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。
多吃些补血的食物，如阿胶，红枣等食物，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

宫寒可以服用艾附暖宫丸，平时可以多吃羊肉汤，枸杞红枣粥等食物，多吃温补类食物