两天两夜睡不着

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你这是失眠的表现啊，其主要临床表现为入睡困难，睡后易醒，不能保持深睡眠状态啊，多跟脑力过劳，精神刺激，长期熬夜有关啊可在医生指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗，可以用酸枣仁泡水喝宁心安神，保持心情舒畅，不要睡前喝浓茶，咖啡啊

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

这是出现失眠的情况，可能是由于过度紧张焦虑、压力过大、熬夜等情况所造成的，可以及时使用药物进行对症治疗。暂时可以选择使用枣仁安神颗粒、谷维素等药物进行调理，同时注意睡前半小时左右使用热水烫脚10-15分钟左右，做做足底按摩，可以促进睡眠。