脖子僵硬,紧绷

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

这可能是由于感冒而有的颈项部位的不适，也可能是由于长时间的固定体位，比如玩弄手机，疲劳作为的电脑工作等导致了颈部肌肉的疲劳损伤不适，也不排除颈椎病变的可能。建议可以自我先处理，比如颈部的热毛巾敷贴，轻柔的按摩，并且注意避免长时间的固定体位，比如久坐玩弄电脑、手机等，如果是不能得到改善，这还需要考虑颈椎拍片检查。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

最近老是感觉脖子僵硬，脖子响，有可能是面部肌肉劳损，还可以见于颈部生理曲度变直，所以需要尽早去医院做个颈部拍片检查，如果是有颈椎生理曲度变直，就需要做个牵引按摩治疗，这样应该是可以好转的，平时颈部不要经常保持一个姿势，避免疾病的加重。