一岁宝宝食谱简单做法

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

一周岁的宝宝已经开始慢慢的长牙了，可以适当的加一些辅食，开始练习咀嚼能力，但这时候的饮食也非常重要，尽量要选择容易消化的食物，要注意营养搭配。保证孩子基本营养成分的食物有：肉、鱼、家禽、鸡蛋、奶制品、、谷类、马铃薯、大米、面包、面食、水果和蔬菜。