骨骺线闭合增高方法

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您的骨垢线现在还没有完全闭合,还是可以继续长高的,当您的骨垢线完全闭合后,就不可能再继续长高了, 您现在可以注意增加营养,增加体育锻炼,对您长高是有帮助的,最好不要轻信广告的增高药,有可能对自己的身体发育产生不利的影响,
,由于个体的差异,和饮食结构等,骨骺线闭合的时间也有早有晚,只要骨骺线闭合,长高的可能性就不是很大,医生可能说的给你注射生长激素类的药物,在一个网上的中药增高,也是在骨骺线无闭合的情况下才有效的,这个时候,建议保持充足睡眠,补充淀粉、脂肪含量多的食物,适当进行户外体育锻炼,希望对你有所帮助

金丽萍主治医师 普通内科

如果说你现在才十七岁的话,那么还是有长高的可能性的,因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养,那么还是有希望长高的, 建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的 ,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高
但是骨骺线闭合后就不能再长高的,是没有好的方法延迟骨骺线的闭合的,建议您多参加体育锻炼,以及多吃富含维生素以及蛋白质的食物是有利于生长的,