病情描述:刚生完孩子的时候我就发现头发好像脱落的有些特别严重,老是一梳头就会掉下来一大堆,产后掉头发很厉害怎么办?
产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间,为预防和减少产后脱发,妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食,加强营养,多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等,以满足头发生长的需要。经常用木梳梳头,或有节奏地按摩,刺激头皮,促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,使新发尽快地长出。经常洗头,防止污垢油脂堆积,保持头发和头皮的清洁,也有利于新发的生长。