宝宝游泳的最佳时间

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

宝宝游泳的最佳时间是在饭后的一个小时左右，最好是在饭后睡一觉之后，保持良好的精神状态，可以保证就算是活动量大一些也不会吐奶，一般宝宝游泳的时间在15—20分钟即可，因为宝宝的体力有限，不能过度的消耗。另外要根据宝宝情绪来确定，如果精神好可以时间稍微长一些。