山药鸽子汤功效

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

山药鸽子汤功效：补血益气，清虚热；山药营养丰富，可以降低血糖，健脾益胃，鸽子中含有的脂肪含量非常低，而且有丰富的微量元素和蛋白质，常吃可以补气血，还能降血压，美容养颜；在煲汤之前，把鸽肉用热水烫烫，然后山药，鸽肉，葱姜，放入到汤锅中炖一个半小时即可。