肾虚吃什么食物能补

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

男性肾虚可以吃海鲜，海鲜中含有大量的锌，锌是男人精液的重要组成，所以如果肾虚可以补充海鲜；男性肾虚的话，还可吃大蒜，大蒜有消炎杀菌，提高免疫力的作用，可以让男人体质变强；男人在30以后，精子的质量就不是很好了，所以可以多补充维生素，协助肾上腺皮质素的分泌。