贫血有什么症状

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

贫血的症状有很多，不能单纯的通过这些症状去判断，可以去医院做一个血常规检查才能确诊自己是否贫血。一般常见的表现有皮肤苍白干燥，指甲苍白，容易乏力，精力不好，气短心慌胸闷，头晕目眩耳鸣，失眠，注意力不集中，头发枯黄，皱纹增多等。生活中要多吃高蛋白质、高热量食物，多吃含铁的食物，多吃维生素食物等。