病情描述:我还在坐月子,最近总感觉很烦躁,而且嘴巴里面还长了不少泡,婆婆说我这是上火了,坐月子上火吃什么降火?
很多食物都有降火的功效,但是坐月子的产妇也不能任何降火的食物都吃,部分寒性的食物不能食用。一般可以考虑多吃白菜,猪肉炖白菜不仅营养好,而且还降火,是坐月子上火的产妇的一个很好的选择。而且除橘子、芒果等水果性热发火外,其他水果,如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。