小孩能喝茶叶茶吗

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

小孩是可以喝茶叶茶的，所以家长不用担心。茶中茶叶中含有这么多营养物质，不仅对成年人身体健康有好处，小孩子饮茶对身体的生长发育、健康成长也是有好处，但是小孩喝茶叶茶需要清淡一些，不适宜喝浓茶，睡前不要喝茶，茶叶中的生物碱类物质具有兴奋神经的作用，小孩子的神经系统容易兴奋，睡前饮茶会影响入睡。