晚上夜宵吃方便面好吗,最近特别想吃方便面的

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

晚上吃方便面当然不好了。
方便面不仅难消化，没有营养，还含有大量不饱和脂肪酸，吃多会发胖的。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

方便面本身就是需要添加防腐剂的食物，不然它不会存储那么长时间的。吃方便面只能得到热量及钠和饱腹感，没有营养可言。
希望我的回答能到你，祝您身体健康~~~~~~
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廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

很高兴为您解答，方便面什么时候吃对身体都不好的。
方便面一是属于油炸食品，对身体不好还容易导致发胖。二是没什么营养。建议您夜宵吃些易消化、有营养的食物。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

方便面多吃是不利于健康的，且晚上作为夜宵常吃易发胖。
建议你少吃方便面，特别是晚上不宜多吃，少吃夜宵，最好是睡前不进食，以免加重胃的负担和引起发胖。

金丽萍主治医师 普通内科

一个是晚上最好少吃夜宵，夜宵会增加胃的负担，也很容易产生口气。
在一个方便面属于油炸食品，最好还是少吃为好。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

油腻食物会让消化变慢，延缓胃排空时间，有些人因此会在夜里睡不好，甚至影响隔天一早的食欲，让最重要的早餐吃不下
较好的选择：一杯低脂牛奶加2～3片苏打饼、清淡的汤面或咸粥、燕麦片、红(绿)豆汤等。
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林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

吃方便面是会造成营养缺乏的
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

偶尔吃一次还是可以的，晚上吃这个很容易发胖的哦，想要减肥的人最好不要食用