3个月宝宝睡眠时间

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

3个月大小的宝宝，吃了睡，睡了吃是正常的状态。这个大小的宝宝，一般的正常的睡眠时间在18个小时左右。白天的时候一般一次就睡个2、3小时就会醒，但晚上还是能睡10小时以上的。妈妈应该让宝宝在晚上8前就开始睡觉，环境不能过于吵闹，要保证宝宝的睡眠质量，这样有利于宝宝的发育成长。