痛风怎么医治好

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应,即痛风,痛风的人在饮食上要注意以下几个方面:
1.控制总热能摄入:控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物,
2.限制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用,豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的,
3.限制嘌呤摄入要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物,
4.多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）等,多酚咖啡可以降低血和尿液的酸度,西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利,
5、多饮水保障尿量充沛:平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶,浓茶容易引起痛风发作）等,
6、避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,特别是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍,

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

痛风病人要多喝水,不要吃动物内脏,酒,豆质品,海鲜,菠菜等含有嘌呤的食物,多吃碱性食物,少吃酸性食物,因为痛风病人往往合并尿酸结石,这种结石又是偏酸性,多吃碱性食物可使尿液偏向碱性,利于结石溶解,防止它再生.碱性食物包括有:蔬菜,水果,牛奶,蛋清.酸性食物有:李,梅,草莓,米,面等淀粉类食品,鱼类,肉类食品.