身高增高方法

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

跳舞的人经常做牵拉运动,活动骨骼,柔韧性也比较好,灵活度比较大,应该是不会长不高的,不过,跳舞一旦拉伤了韧带,就会留下生长障碍,影响以后的身高了,利用跳舞来达到增高方法是在不错,这也就是为什么一般跳舞的女孩子身高,身材都不错的原因了,

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

多运动是最有效的增高方法之一,坚持运动不要半途而废,女孩子可以选择跳绳、踢毽子、舞蹈或者爬爬楼梯等等,如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,