病情描述:怀孕了,现在正是冬天,家人都喜欢在冬天吃羊肉来温补身体,怀孕初期能吃羊肉吗?
羊肉具有滋补和保健作用,特别是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、防病强身等作用,怀孕初期是可以吃羊肉的,而且对孕妇和胎好都会有好处。羊肉属于益智的食物,它们的营养价值很高,能够提供胎儿大脑细胞发育所需的脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C,维生素E和钙等。