病情描述：青少年肥胖.不怎么吃饭,却依旧肥胖,本人现年十五,一米八四,二百一十六斤.在这里希望您的帮助,帮助专业的解答下这个疾病,怎么治疗好,!
吴名波主治医师
苏州附属第二医院 普通内科
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式, 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,祝您身体健康!
2017-02-18
邓超明主治医师
赤山中心卫生院 普通内科
想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的,个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的,另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,
2017-02-18
