我还能长高多少

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

在青春期是身体发育比较快的阶段，目前年龄还小身体还在发育阶段应该还会继续长高。身材高低跟遗传有关系，取决于父母的身高具体能长多少很难说，晚上10点之前按时睡觉不能熬夜，平时要补充营养多吃高蛋白的食物，可以补充维生素d，钙片，多吃点高蛋白的食物。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你的身高与你的体质因素，也就是与你的遗传因素会有直接关系，其次还可能与你平时的营养状况也会有直接关系的建议你平时可以多注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜，时令水果，平时还需要多注意参加日常锻炼，就可以促进你身体继续增高的